今日はツールドフランスのDVDを観ながらローラー台で室内トレーニング。ミノウラのローラー台（GYRO V270）を買ったのはいいが、真夏のローラー台はきつい。防音対策で窓閉め切ってるからサウナより暑い。たった20分だけどバテた。

ちなみに体脂肪率が前回よりかなり減ってる。体脂肪量も。なぜか腹囲は増えてるんですけど？オムロンの体脂肪計がどうも怪しいような？

自転車馬鹿の管理人が、趣味を楽しみながら気長に焦らずダイエットしていくブログです。
膝を痛めてしばらくチャリンコから遠ざかっていたので、今は見事なまでのメタボさんです。ダイエット効果を検証するにはちょうどいいかもしれません。